ダンナと一緒に、1週間期間限定で置き換えダイエットしてみました。昼も夜も置き換え食を食べて、思ったのは「今の置き換え食は美味しい」ということでしたね。こんにゃくうどんを食べてみた感想と効果についても、色々書いてみました。こんにゃくうどんっていうと、糸こんにゃくの幅広いやつ？って思いますが、実際には寒天みたいな印象でしたね。くず餅っぽいというか。つるつる食べられて、良かったですよ。
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1週間がんばった
1週間くらい
1週間くらい食事の量を減らしたら、身体はどう変化するでしょうか。置き換えダイエットの効果を検証として、実践してみました。結果はどうだったかって？成功しましたよ。やっぱりねー、おなか一杯食べてはダメなんですよね、毎食毎食ね。あと、ご馳走もしょっちゅう食べてちゃだめですね。聞くところによると、お肉なんて週1回くらい食べればいいらしいじゃないですか。あとおやつ。おやつはね、洋菓子をやめるととたんに体脂肪が落ちます。普段どれだけ脂肪を摂ってるんでしょうか。とりあえず1週間は終わり、今後は食事を軽くしていきます。
借りられない
息子がデカレンジャーを見たい、というのでDVDを借りに行きました。そしたら、見つからなくて困ります。6年くらい前の作品だと聞きましたが、今見返している人が多いんですかね。
続きを
ブログに続きをアップしました。なんの続きかというと、スリムビューティーハウスのコンテストと感謝パーティーに行ってきた話の続きです。楽しかったなぁ。六本木なんて滅多に行かないので、ちょっとコーフンしました。楽しかったし、勉強になったし、刺激ももらいました。お土産も色々いただいてしまいました。スゴイなぁ。スリムビューティーハウスのエステティシャンのみなさんって、当たり前かもですがキレイですよね。
新しく作ったカード
ずっとクレジットカードは1枚持ちだったんですが、今回ちょっと考えるところがあって、楽天プレミアムカードを作ったんです。わりとすぐ作れたし、色々使えて便利ですね。ネットで買い物することが多いので、大変重宝しているしお得なので喜んでいます。楽天で買い物することが、また増えそうです。
舞台を観にいったよん
私の大好きな優一くんは出てなかったんですが、ラストゲームを観ました。舞台って観るの、本当に久しぶりです。20年ぶりぐらい？でもやっぱり舞台はいいですね。また行きたくなりました。
ケータイ派
先日、ブロガーミーティングでソニーエリクソンの新型携帯電話を見せてもらったんです。楽しかったですね。新しい携帯電話って、本当によく出来てますよね～。画像もきれいだし、動きも早い。もちろん電話としても使いやすい形。画面が小さいとかいうけど、そもそも出先でそんな大きな画面みてどうすんの？って気はします。私は携帯電話派ですね。やっぱり。
かっちまった
昔はこんな歳になって、写真集を買うなんてできませんでしたが、インターネットって便利です。佐藤健 写真集だって買えますよ。お店で買うとなったら、恥ずかしくて買えませんって。実際買おうとしたけど、レジまで持っていけなかったし。ネットってすばらしい。アマゾンばんざい。
服用する美容成分
これからは、体内外からアプローチが必要な40代のスキンケア。ただ高価な化粧品を使えばいいというものでもないんですよね。肌がキレイなら、若々しく見えるわけだし。肌を作るのは口にしたものだから、やっぱり服用する美容成分ってのも大事なんですよね～。私そういえば、最近鉄分が足りない気がします。
気になってたから
買いました。気になっていた生せっけん。カワイイボトルに入っていて、とてもいい香りがするし、泡立ちもよくて思ったとおりよかったです。何よりいいと思ったのは、洗いあがり。肌がホントに、もちもちと白くなった感じです。ちょっと値段は高いけど、化粧水とか乳液とか高価なものをたくさん買うより安くあがりますよ。肌は何もしない方がいいっていうのは、本当だったんですね。
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オンラインゲームって、やったことが無いんです。会社で流行っているので、がんばって面白いオンラインゲームを見つけてみたいと思います。。。
